Le stage comprend 5 heures d’ateliers par jour du lundi au vendredi ainsi qu’une séance détente à l’arrivée le dimanche et une séance révision dans la matinée du samedi

8h-9h : Méditation
9h : Petit déjeuner
10h-12h : Exercices sur la marche méditative et la marche afghane pour le réveil du corps - Initiation à la tenue d’une posture - Apprentissage et pratique d’un Qigong
12h-17h30 : Pause déjeuner et temps libre
17h30-19h30 : Qigong - pratique, corrections et poursuite de l’apprentissage

Coût pédagogique: 300€

La Tour d'Auzay

Dans une bâtisse ancienne rénovée avec des méthodes écologiques, Corinne Meynial et François Lerique ont créé un lieu d’accueil et partagent un mode de vie simple et respectueuse de la nature, propice à une halte dans le temps. Vous pouvez visiter leur site

L’hébergement proposé est en chambre à 2 ou 3 lits et comprend la pension complète. Les repas sont préparés à partir de produits frais et locaux sans pesticides ni engrais chimiques. Sont inclus également les transferts depuis et vers la gare de Thouars, l’utilisation d’une belle salle de pratique (méditation, et en cas d’averse) ainsi que la collation pour la pause fruits.
Pour les budgets plus serrés, il est possible de planter sa tente sur le terrain alentour

Coût de l’hébergement : en chambre : 390 € en tente : 300€

Contact et inscription: Dominique Robin

domi.robin@orange.fr