Les treize tactiques
générales ne doivent pas être sous-estimées. |
Initiez l'accomplissement
de Yi (l'intention) au niveau de la taille. |
Pendant les
changements et les tournants du vide et du substantiel, vous devez maintenir
Yi. |
Qi circule à
travers le corps sans le moindre obstacle. |
Il y a immobilité
même s'il y a mouvement; |
Quand il y a
mouvement il y a immobilité. |
Conformément
à l'adversaire mes changements apparaissent mystérieux. |
Chaque tactique
réside dans Xin (la pensée), le principe consiste à
utiliser Yi (l'intention). |
Dans la conquête
de la perfection ne gaspillez pas Gong Fu (l'effort). |
Sculptez et
sculptez encore Xin (la pensée) il doit se situer à la taille. |
En interne l'abdomen
est relaxé et immobile et Qi s'élève, |
Quand Wei Lu
(le coccyx) est Zhong Zheng (ajusté avec le centre), Shen (l'esprit)
se connecte avec le sommet de la tête. |
Tout le corps
se sent léger et agile quand le sommet de la tête est suspendu. |
Soyez méticuleux
et gardez Xin (la pensée) lors de vos recherches sur l'art. |
Librement contractez
et allongez, ouvrez et fermez et écoutez. |
Pour passer
la porte et être conduit(e) sur le chemin l'instruction oral est nécessaire. |
Gong Fu (l'effort)
est incessant. |
Cultivez la
méthode vous-même. |
Demandons-nous
quelles règles agissent pour le corps (en tout ceci): |
Yi (l'intention)
et Qi sont les souverains; |